Uleiul de in

Astazi, o prietena draga mie mi-a povestit despre neplacerile provocate de pielea uscata. Nici eu nu sunt straina de acest “fenomen” mai ales in zilele astea geroase asa ca m-am documentat si am gasit cate ceva despre minunatul ulei de in.

Voi mai studia terenul s ivoi incerca sa “compun” o reteta de sapun cu dedicatie.🙂

Iata materialul:

” Semintele de in sunt materia prima pentru uleiul de in, una din minunile naturii, cu mari beneficii pentru sanatate. Inul este originar din Egipt, iar uleiul de in si semintele de in au fost folosite de mii de ani in scopuri medicinale, mai ales pentru tratarea diferitelor suferinte ale pielii, de la taieturi, la arsuri si pielea inflamata, dar si cu multiple alte beneficii pentru sanatate.

Uleiul de in este folosit in principal pentru uz extern, dar are si utilitati interne. Uleiul de in este un aliat al pielii frumoase, dar trateaza cu succes si constipatia, scade colesterolul si amelioreaza suferintele hepatice.

Uleiul de in este o exceptionala sursa de acizi grasi omega 3 si omega 6, care protejeaza pielea de radiatiile ultraviolete indiferent de anotimp. Acesti acizi regleaza si secretia de sebum astfel incat, protejata cu ulei de in, pielea nu se deshidrateaza si nu se irita, fiind ecranata fata de efectul negativ al razelor ultraviolete.

Uleiul de in este o sursa de antioxidanti care sustine echilibrul hormonal, are un activ efect antimicrobian care il face util in tratarea afectiunilor de tipul acneei, dar si impotriva ciupercilor si a virusurilor. Datorita acestor proprietati uleiul de in este inclus in preparatele naturiste pentru tratarea si ingrijirea pielii sau pur si simplu ca ulei de masaj.

Uleiul de in este o foarte buna sursa de vitamina A, care poate fi adusa in tegument din exterior, prin lotiuni si creme care contin ulei de in.

Ai racit? Un masaj cu ulei de in amestecat in parti egale cu alcool penru uz extern o sa te faca sa te simti mult mai bine.

Uleiul poate fi folosit fie ingerat in cazul constipatiilor rebele, dar este recomandat sfatul medicului sau al farmacistului, dat fiind faptul ca acesta poate interactiona cu diferite tipuri de medicamente uzuale.

Tratamentle naturiste – cu recomandarea medicului, uleiul de in este folosit in ameliorarea afectiunilor de natura hapatica. Poti adauga ulei de in la salate, sau la alte preparate. Este ideal sa consumi ulei de in forma sa cruda, netratata termic, iar extragerea acestuia sa se faca prin metode de presare la rece, pentru ca acesta sa-si pastreze toate calitatile si principiile active. Doza recomandata este de una-doua lingurite pe zi.

O alta solutie este sa consumi seminte de in crude adaugate in iaurt sau salata. Doza recomandata este de o lingurita de seminte de in pe zi.

Uleiul de in, ca urmare a faptului ca stimuleaza secretia de hormoni feminini, este contraindicat femeilor insarcinate si mamelor care alapteaza, dar este util femeilor la menopauza.”

sursa:ziare.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s